ベルタ酵素授乳中

ベルタ酵素を授乳中に飲んだ体験談

 

 

無事に赤ちゃんを産み終えましたけど、

 

無事に5kgほど太ってしまいました!!

 

わたしは身長が低いので5kgでも超カッコ悪い感じになりました。。。
特にです!あと下っ腹ぽっこり!

 

授乳中でも痩せるって聞いていたのに。。。

 

 

そんでベルタ酵素欲しいんだけど。。。って言ったら。。。

 

 

飲むだけで痩せるわけ無いじゃん!!
運動しろ!

 

 

旦那に言われました。
私もちょっと思ってましたけどw

 

 

いやいや、授乳中期間に運動できないっつーの!!!

 

 

まぁ、でも私のばあい、ママ友に
酵素ダイエットは赤ちゃんにもママにも良いらしいよって聞いて興味を持ちました。

 

 

それで
飲みやすいのがドリンクタイプで、中でもベルタ酵素が1番美味しいって。
あと成分的にも安心らしい。

 

 

いろいろ自分でも調べたんですけど、産後ダイエット用の酵素ドリンクって少ないんだよね。

 

 

そんで、結局。。。

 

 

 

買いましたww

 

 

だって正式に99%以上の人が痩せたって実証されたんですよ?
医学誌とかにも載ったそうです。
公式サイトで説明されてましたもん!
こちらで確認できます。

 

 

なんてことで
旦那は無理やり説得ですww

 

 

なんとなんとネットから注文して翌日到着!!
ベルタ酵素はその日の17時までに注文すると当日発送だそうです。

 

 

ウフフ〜ん♪通販が届くと、なんか嬉しいですよね。

 

 

中味はシンプルでした。

 

私はアホなので、あんまりいろいろ説明書が入っていたりするとこんがらかるのでちょうど良いですw

 

ベルタ酵素ダイエット〜初日!

 

 

飲むのは1日1回にしました!

 

まずは、そのまんま。
ピーチの甘い香りがします♪

 

おお〜♪

 

甘くて美味しい〜♪
完全にスイーツです!
ママ友の言ってたとおりです!

 

ピーチシロップって感じかな?
旦那に少しあげたら「うまっ」って言ってましたw

 

これはホントに美味しいですよ。

 

ベルタ酵素ダイエット〜2日め

 

 

水で割ってみました!!

 

失敗しましたw

 

薄めすぎたかも。

 

薄めると売ってる桃の天然水みたいw

 

ベルタ酵素ダイエット〜3日め

 

 

ヨーグルトに混ぜてみました!

 

これ、ちょー美味しい!!

 

完全に桃ヨーグルトです(そのまんまかw)

 

ベルタ酵素ダイエット〜4日め

 

 

豆乳で飲んでみました!

 

 

NO!w

 

私には合いませんでした^^;

 

豆乳は無しかな〜?

 

ダイエット開始から7日め

 

そんなこんなで1週間飲んでみました!

 

ほとんどお風呂あがりに飲んでましたw

 

ベルタ酵素での産後ダイエットでは、無理な断食とかはやりません。
飲むだけですw

 

ホントは食事の1時間前に飲むのがいいみたいなんですけどね。

 

結果は、、、

 

 

1.5kg減り減り〜!!

 

ほんまかいな!笑

 

でもホント。

 

 

体重計にのったのが夕飯後なので、もう少し減ってるのかも。

 

いやいや、1.5ぐらいでは、そんなに驚きませんよ。
便秘が出た時、このくらい減りますし、わたし。

 

 

まだまだ、飲んでいきます〜!

 

ダイエット開始から24日め

 

なんか?飲み方間違ってたのかな?

 

わたしのばあい、24日も飲むことができましたw
ズボラなので忘れて寝ちゃったときもあったかも。

 

でも、

 

 

でも

 

 

 

2.9kg減り減り〜〜〜!!!

 

 

すごいーーー!!

 

 

ホントに飲んでただけですw

 

普通に授乳はしてましたし。

 

なんで?なんで?

 

ヤバイ、ホントにスゴイっす!

 

 

なので、、、

 

 

ど〜〜〜ん!!

 

2本追加しちゃいまいたw

 

まだまだ、痩せちゃうもんね!

 

 

そうそう、個人的にすごい助かったのが、電話サポートです!

 

出産経験のある社員さんが何でも相談にのってくれるんですけど、
めちゃくちゃ親身でフレンドリーな対応で超頼りになりましたw

 

アダ名で呼んじゃってます、わたしw

 

旦那より頼りになります笑

 

 

ベルタ酵素を試すなら、絶対電話してみるべきです!!

 

あ、メールでもテンション高いですよw

 

 

そんで

 

そんで

 

 

じゃーん!
まだまだリピ中!

 

 

なぜか?一緒に飲んでいる旦那さんも
寝起きが楽〜ってことでハマってますww

 

 

リバウンドも無いし、かなりお世話になってま〜すw

 

【今月のベルタ公式特設サイト】
http://belta-shop.jp/特設

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここからはベルタ酵素の説明です。

 

芸能人やモデルも飲んでる!

 

藤本美貴さんや千秋さん、矢田亜希子さん、今井メロさんなどをはじめ
有名モデル・宮下美穂さん・畑澤葵さん、鈴木梨絵さん、まみきゅんさん、
まゆぴちゅーさん、りなぽよさん、ぐぐさん、あいにゃんさんなどなど

 

本当に多くの方が飲んでいるベルタ酵素。

 

もともと芸能人やモデル限定で販売されていたというだけはありますね。

 

 

最近、
ベルタ酵素の販売ページが産後授乳中ダイエットに適した形になったのをご存知ですか?
勉強になりますよ

 

 

これを踏まえて、授乳中においては、
もう少し知っておいた方が良い補足ルールや知識があります。
とても簡単なことですが、ぜひ、知っておきましょう。

 

 

1、頑張りすぎない!

 

これは授乳中ダイエットの場合は1番大切です。

 

産後約180日間は、痩せやすい期間とされていますね。
これは妊娠中についてしまった脂肪に多くの水分が含まれているからです。

 

なので、みなさん頑張って無理をしてしまう方が多い。

 

でも
酵素ドリンクで良くオススメされているプチ断食は、授乳中に限ってはアウトです。
また、無理な運動、食事制限も良くないとされています。

 

授乳中では、我慢せず、母乳を意識した栄養をしっかり食べて、

 

酵素摂取で
スマートな栄養変換を促す】&【痩せやすい体質へ戻す

 

 

この流れが理想的です。

 

その為、ベルタ酵素の販売ページでも断食などはオススメしていませんよね。

 

 

 

ベルタ酵素ダイエットの場合は、母乳やそれを飲む赤ちゃん最優先で考えられています。
ただ痩せれば良いって流れではないので安心です。

 

 

全員が妊娠経験済みのスタッフによる電話サポートも有名ですね。

 

 

もちろん、適度な努力は必要ですが、
基本的には健康的に痩せやすい体質へ移行するといった目的になります。

 

痩せやすい体質になってから運動するのが無理の無いダイエットとなりますね。

 

2、赤ちゃんにも酵素は必要

 

赤ちゃんの将来的な酵素の種類は、
母乳から摂取した酵素の種類に大きく関係するというデータがあります。

 

ママがキチンと酵素を摂取しておくことによって、赤ちゃんの将来的な健康バランスが違ってくるということですね。

 

特に高齢出産などではママが持つ酵素が激減しているケースが多いので、
なおさら酵素摂取しながらの母乳育児が大切になってきます。

 

どうせ飲むなら
出来る限り酵素の種類が多いものが良いですね。

 

一般的な酵素では、赤ちゃんに不要な成分も入っている事が多いので、
授乳中酵素ダイエットを意識したドリンクが安心です。

 

 

3、便秘解消も酵素の役目

 

酵素が足りなくなると、食物の分解や代謝が悪くなります。

 

これは栄養や不純物の循環がにぶくなるということですので、便秘になりやすく痩せにくくなってきます。

 

妊娠中の便秘の原因は、子宮による腸の圧迫、ホルモン変化など
多々ありますが、

 

産後に便秘が解消しない場合は酵素不足が関係している可能性が高いのです。

 

 

 

以上、産後の授乳中ダイエットにおける必要知識補足でした。

 

 

今回、取り上げたベルタ酵素で個人的に1番気に入っている点は
電話&メールサポートです。

 

 

スタッフ全員が出産経験のある社員ですので、すごく安心していろいろと話せます。
近所にママ友がいても思ったほど相談できない事もありますしね。

 

 

ベテランさんにいろいろ聞けるのはありがたいですね。

 

>>詳細<<

 

 

体内酵素を増やす方法?酵素摂取の必要性

一般的な人間にとって、野菜不足はとても大きな課題です。
ほとんどの人の場合野菜が足りないとされています。

 

的確に野菜を取るには食生活を根本的に変える必要があるからです。
現代の日本において根本的に野菜を中心としたメニューに切り替えるのはとても難しいとされています。

 

特に会社勤めなどについている人間にとっては、
野菜中心の生活は本当に難しいです。

 

酵素は、あらゆる生物の組織を作っている細胞のすべてに含まれている物質です。
人間の生命を維持するために、基本的な働きをしてくれています。

 

摂取された栄養分は、酵素の触媒作用により、
分解、構成、消化、循環、排出、という人間が健康的に生きていくためにとても重要な作業に使われています。

 

 

タンパク質やカルシウム、炭水化物といった栄養素、ビタミン、ミネラルが細胞の中にまできちんと取り入れられるために必要なのが酵素です。
また古くなってしまった細胞から新しい細胞に変わるように遺伝子をコピーするのも酵素の働きとなります。

 

 

また、新しい細胞ができて古い細胞が老廃物として出てくると、
こういったものを排出してくれるのも酵素ということになります

 

 

こういったことからこ酵素はとても大切な働きを伴うことになります。
現代人は酵素欠乏症と言われています。それは現代人の食生活の異常性にあります。

 

人間は、生命維持活動のために酵素や血液を自分の体の中で作ることが出来ますか、
生存に欠かせない補酵素やビタミンはほとんど作ることができません。

 

さらに偏った食生活が、歳をとるに従って内的酵素を減らし、活性化も衰え、各内臓の障害が起こりやすくなります。このため、せっかくの栄養素が消化できないまま排出されるケースが多くなってきました。

 

これに対して植物は人間に足りない補酵素やビタミンを自分の体中で生成することが可能です。

 

つまり植物から人間が生成できない健康的な補酵素を新鮮な状態で補給することが大切になってきます。

 

外部からバランスよく酵素を取り入れることが可能になると、基礎代謝が上がります。
それはつまり太りにくく、痩せやすい状態が基本的な状態になるということです。
そのため酵素摂取がダイエットにとってとても良いとされているのが最近ですね。

 

 

<管理人のつぶやき>

個人的にベルタ酵素の魅力は酵素数と味にあると思います。
そこら辺も授乳中のダイエットに合わせられているので、いろいろと安心かと。

 

低糖質ダイエットも可能とされているベルタ酵素ですが、味はピーチ味で甘いですよね。

 

本来なら食前で消化を促進するのが良いみたいですが、
私は食後のデザートとしてヨーグルトに混ぜたりして食べてます。

 

酵素数は圧倒的な数ですしね。
サプリも合わせると通常の酵素ドリンクの5,6倍は入ってますし。

 

正直
短期的に痩せるイメージは無いので、今すぐ!痩せたい!って方にはオススメしません。

 

でも、産後3ヶ月でマイナス5kg達成できました。
11kg太って5kg減ですので、なかなかですよね?

 

基本的には食後に飲んでいただけです。

 

このサイトはまだ作りかけなので、今後、そこらへんの写真なんかもアップしていきますね。

 

 

周りのママ友は意外と太りっぱな方が多いです。

 

私だけ元に戻りつつあるので
旦那様も喜んでます笑

 

周りの人からのイメージって不思議ですね。

 

産後はあんなにパンパンだったのに、痩せてからは「妊娠しても太らないよね〜」だそうです。
心理学的に一番最近合った時のイメージが頭に強く残るっていうのは、当たっているのかもしれませんね。

 

 

 

妊娠性糖尿病はとても重要な問題にも関わらず、意外と認知されていないのが現状です。

 

しっかりと理解しておくことで危険を回避することができます。
血糖値は膵臓から分泌されるインスリンというホルモンによって管理されます。

 

通常、適性に保たれていますが、妊娠すると胎盤から、あらゆる種類のホルモンが分泌されてしまい、
その中にインシュリンの作業を阻害してしまう働きを持つものがあります。

 

 

普通は妊娠後インシュリンの分泌も高まって血糖値は正常な状態に戻りますが、
遺伝的に糖尿病の問題がある人の場合などは、妊娠中にインシュリンが減っしてしまい、血糖値が上昇し、難産になるケースもあります。

 

 

出産後は下の血糖値に戻ることが考えられますが、
中には血糖値の上昇がそのまま続いてしまうこともあります。

 

妊娠中に血糖値が高いという診察結果が出た場合は、
産後2ヶ月目前後に再検査を受けることが必要です。

 

 

出産後には妊娠中に現れ体調が次々と改善されていくものが多いのですが、
血糖値の問題に関しては訪朝してしまうと別の問題と合併してしまうこともすくなかありません。

 

できるだけ早く、きちんとした大賞とることが必要です。
通常の糖尿病であっても、長い間で考えるととても大きな問題につながってゆきます。

 

この後ふたりめのお子さんも考えているのであれば、できる限りきちんと早い段階で適正な処置をうけておくようにしましょう。

 

 

http://ziegelbachhuette.info/

続きを読む≫ 03 05:09:03

妊娠をすると、あらゆる皮膚の症状に悩まされることが多い時期にあります。
妊娠、出産によって体内のホルモンや免疫の状態がとても大きく変化するのが主な原因の1つです。
その中でも頻繁に起こるのが、妊娠性掻痒症です。

 

 

体全体を始め、特にお腹など赤ちゃんが大きくなるにつれて皮膚が伸びていく部分に強いかゆみを感じるのが主な症状になります。その他、赤い湿疹ができてしまう妊娠性痒疹、水ぶくれのできる妊娠性疱疹などもあります。

 

しかしながら、皮膚の症状には人それぞれのさがあります。
ちょっと見ただけでは一般の人が判断するのはとても難しいことになります。

 

 

かゆいという症状が長引いている場合は、早めに皮膚科の受診をすることが必要です。
傷ができてしまうことを強く掻いてしまったり、自分で判断して市販の薬を長く続ける事は避けましょう。
かいた後に別の感染が起こって傷跡が残ってしまうこともあります。

 

 

かゆみには、副腎皮質ステロイドの軟膏を用いることが多いのですが、
あまりにもひどい痒みの場合は、ステロイドの内服が必要になってきたりもします。

 

また、アトピー性皮膚炎では光アレルギー薬を使用することもありますが、
いずれも妊娠と言うデリケートな時期でありますので医師の方の診断を受け適切な薬を使用することが大切になります。

 

 

ベルタ酵素で授乳中に、私が2.9kg痩せた飲み方

続きを読む≫ 29 00:56:29

赤ちゃんが乳首を吸う力は想像以上に強く、産後授乳中のお母さんたちは大抵乳首が割れてしまって痛い思いをすることになります。

 

授乳に慣れてきて、乳首が丈夫になるまでの間、授乳を中断するわけにはいかないのでなかなか難しいところですが、ケアによっては痛みを軽減することができます。

 

その方法としては、授乳と授乳の間に、
ベビーオイルのような色の少ないものを乳首の表面に薄く塗り、授乳の前にきれいに拭いてあげるというものです。

 

 

クリームなどを使っても良いかと思いますが、
自分がたくさん入っているものは保湿力はありますが拭き取るのがなかなか難しい面もありますので、授乳し終わった後入浴になるまで塗っておくなどのタイミング的な工夫が必要です。

 

 

産後1ヶ月では授乳間隔も短く大変です。
夜間等少し時間に余裕のある時にオイルを塗った上から、食品用ラップを巻いておいても良いかもしれません。

 

 

しかしながら、傷の痛みがある時には乳腺炎も注意する必要があります。

 

痛みのあまり、ついつい授乳のたびに乳腺を空にすることを怠けてしまいがちになりますが、その結果、乳汁のうったいを起こすと乳腺が腫れることになってしまいます。

 

また、その部分に感染を起こすことがあり、発熱したり、感染起こした部分の乳房が各晴れ上がるといった症状が出ることもあります。
ベルタ酵素で授乳中に、私が2.9kg痩せた飲み方

続きを読む≫ 18 18:23:18

冷え性に悩む方はとても多いです。
特に女性において冷え性と言えば当然のごとく悩みとして挙げられます。

 

お腹や手足が冷えている場合、血液が汚れているとみなされることが多いです。
体の中の酵素不足や酵素の活性レベルを見抜く上でも冷え性の症状の現れ方が大切なポイントになります。

 

基本的に人間の体というものは、快適に動くことができる状態を求めています。
冷え性はこういった状態を損なわせる大きな障害などです。

 

人間は様々な調整機能により体のバランスを一定の状態に保とうとする自然治癒能力をかねそなえています。
この自然治癒能力は体の環境を整え免疫機能や酵素など端かけることにより、エネルギー循環、基礎代謝を良くするわけです。

 

この場合、自然治癒能力の敵となるのが冷え性です。

 

冷え性とは、体の体温のバランスを崩してしまったり、
免疫系、神経系、内分泌系、さらには精神的なバランスを崩す原因となってしまいます。

 

疲れたときにはきちんと栄養を摂取することが大切だとよれていますか、
体が冷えている状態では酵素が十分に与えてくれないので、
分解することができずに体に正しく吸収されることがありません。
つまりそれは脂肪して体内に蓄積されることになります。

 

こういった意味から、冷え性は万病の元といわれています。
単純に指先や足の先が冷えると言う問題だけどありません。
生命維持活動そのものに問題を与える症状です。

 

日本人の女性の70パーセント以上が酵素不足や冷え性になっているとされています。
これらはとてもバランス的に密接な関係があります。

 

 

ベルタ酵素で授乳中に、私が2.9kg痩せた飲み方

続きを読む≫ 15 00:35:15

昨今まで酵素が体にとても重要なものであることは知られてきました。
それは体内でタンパク質からどんどん合成されるものと考えられていたからです。

 

ですが最近では、酵素化一生のうちにつくられる量には限りがあり、
遺伝子によって生まれつき決まっているということがわかってきました。

 

このように人間がそれぞれ持つ一定量の酵素のこと潜在酵素と呼びます。
潜在酵素には、消化酵素、吸収した栄養素を内蔵や筋肉など、体のあらゆる組織に届け、有効に働く手助けをする代謝酵素の2種類があります。

 

こういった酵素は体を作るだけではなく、毒素を汗や尿の中に流し込み体の外に排出させたり、体中で障害がある部分を直し、病気を治す方供してくれると言うことです。

 

 

つまりどういった酵素が足りなくなったとしても人間が健康に生きていく上で大きな問題となるということです。
酵素が足りなくなったからといってすぐに病気なるわけではありません。

 

ですが長い目で考えたときに1つ1つの問題が重なりいつの間にか大きな病気に発達してしまっていることも少なくありません。楽観的に考えてしまわぬように気を付けたいものです。

 

毎日の食事で取れる酵素の量には限界があります。
かなりバランスを気にして酵素を摂取するようにしていてもなかなか必要な酵素は補えません。
そういったときには酵素液などを使ってうまくバランスを取ることも大切かもしれませんね。

 

 

ベルタ酵素を授乳中に飲む|飲んでる芸能人ママ

続きを読む≫ 10 01:29:10

産後ダイエットを始めた時、停滞期に悩みを感じてしまう場合もあります。

 

停滞期については、体が脂肪を落とすための準備を行っている期間になりますので、
体のことを考えたときには必要な期間になっているのです。

 

 

この期間は、体が痩せるための準備をおこなっていると認識し、
いらいらすることなく過ごすようにしましょう。

 

停滞期が訪れてしまった時、痩せないからとイライラしてしまいますが、
産後ダイエットでいらいらしてしまうと、ホルモンのバランスが崩れてしまい、より痩せにくい体質に変化してしまいます。

 

 

この期間は、いつも通り食事の管理を行ったり適度な運動を行い、
ストレスが溜まらないように気を付けてみるとよいでしょう。

 

また、痩せないからと好きなものを食べる生活を届けているうちに、
体重が元よりも増えてしまいますので、諦めることなく食事の制限は続けていく必要があります。

 

産後ダイエットをおこなうときには、停滞期をうまくやり過ごす方法を覚えておくとよいでしょう。

 

 

ベルタ酵素を授乳中に飲む|飲んでる芸能人ママ

続きを読む≫ 20 21:06:20

出産後、6ヶ月以内に始めるのが最も効果的と言われる産後ダイエットですが、
出産から6ヶ月というのは昼夜の感覚がない赤ちゃんのペースに合わせた生活になる為、
集中してダイエットを行うのが難しい時期でもあります。

 

更に、食事制限は、赤ちゃんへの母乳に影響を与えてしまい、
赤ちゃんの成長に影響が出る事もある為、避けておく事が大切になります。

 

そんな中、手軽に行える産後ダイエットが体操ですが、
この際、骨盤の状態を意識しておくのがお勧めです。

 

妊娠、出産を経験すると、骨盤が歪んだり開いたりする状態になりやすく、
そのままにしておくと、基礎代謝力が落ちてしまう事になります。

 

基礎代謝が落ちた状態で体操をしても、妊娠前のような効果が出ない事になります。

 

産後ダイエットを考えるのであれば、まず骨盤の状態を元に戻し、
基礎代謝を高め、痩せやすい体に戻しておく事が大切です。

 

それにより、体操による産後ダイエットをより効果的なものにする事ができます。

 

ベルタ酵素を授乳中に飲む|飲んでる芸能人ママ

続きを読む≫ 17 16:50:17

最近は子供を産んでもスタイルが良い、キレイなママが増えています。

 

妊娠中や産後は激しい運動ができないため代謝が落ちてしまったり、
産後骨盤が開いたままにしておくと痩せにくくなってしまいます。

 

そこで産後ダイエットを行い、体重や体型を戻すようにする人が多くいます。

 

ただし、産後は赤ちゃんや自分の身体のことも考え、無理なことは行わず徐々に産後ダイエットを始めることが大切です。

 

その中で大切なのは食事をしっかりと摂ることです。
特に母乳のママは栄養をしっかりと摂らなければいけません。

 

海藻類や野菜類を多めに食べることで栄養もしっかり摂取しながらカロリーを抑えることができます。
また、間食も甘いお菓子などはできるだけ控え、フルーツやゼリーなどのカロリーが低めのものを選ぶようにします。

 

 

妊娠中から徐々に代謝が落ちているため、産後ダイエットはすぐに効果が現れません。

 

そこで徐々に痩せやすい身体を作ることで本格的なダイエットを始めることが身体に負担をかけません。

 

そのために食事を気をつけることは大切です。

 

 

ベルタ酵素を授乳中に飲む

続きを読む≫ 16 17:20:16

さて、多くの新米ママさんたちにとって、産後ダイエットは子育てについでとても気になるトピックの一つです。
しかし、産後ダイエットを今すぐ始めてみたいものの、その方法がいまひとつわからないという人は少なくありません。

 

さてそれでは、簡単かつ手軽に産後ダイエットをはじめることのできる心得と方法というのはあるのでしょうか。

 

まず、産後ダイエットを始める上で大切なのは、まず体の負担や心のストレスを最小限にし、
普段の生活習慣から見直すことに重点をおきましょう。

 

無理な運動をする必要はありません。

 

毎日の食事を見直し、間食はできるだけ止め、カロリーが低めかつ栄養のバランスを取る食事をとりつつも、
骨盤を閉じるための軽いストレッチ運動や、体に負担のかからない程度のウォーキングなどを効率的に生活の中に取り入れることなどに励めば、無理な努力を強いて心身共に疲れる作業を行わなくても、おのずと産後の体重が正常な範囲に戻って行くことでしょう。

 

ベルタ酵素を授乳中に飲む|飲んでる芸能人ママ

続きを読む≫ 15 19:43:15

ベルタ酵素ドリンクでは痩せない!といった意見もあります。

 

確かに体質的に合わなかったりする方もいるかと思われます。

 

ですが、私個人的には効果を実感出来ました。

 

私の場合は、授乳中ダイエットの為に飲んだので、
断食などは行えませんでした。

 

授乳中でのベルタ酵素ドリンクでのダイエットでは、夕食1時間前に飲むだけです。

 

酵素の力で夕食で摂取したものがスムーズにエネルギー変換されますので、
脂肪になりにくく、母乳になり易いとのことでした。

 

 

私の周りでもベルタ酵素ドリンクは痩せないと言っていた方はいました。

 

その方と私の違いは、継続です。

 

また、断食酵素ダイエットを行ってリバウンドした、というケースもありましたが、
これも継続ができていないためと思いました。

 

 

ベルタ酵素ドリンクなどのようなものは、頑張る必要はないかと思います。

 

キチンと継続して、着実に基礎代謝をアップさせて痩せやすい体質に変化させていけば、
毎日の同じ運動でも効果が全然違ってきます。

 

リバウンドに関しても、2,3日で痩せたからとやめてしまっては、
体質は変わらないままです。

 

断食で痩せるのは当然です。
食べていないワケですから。

 

 

大事なのは継続して体質改善を行うことかなって思います。

 

 

ベルタ酵素ドリンクが痩せないと感じている方、ある程度の期間をルール通りに継続してみてくださいね。

 

 

ベルタ酵素を授乳中に飲む|飲んでる芸能人ママ

続きを読む≫ 30 00:41:30